Các thực phẩm có tác dụng chữa dư axit dạ dày

Dư axit dạ dày là hiện tượng dạ dày chứa lượng axit quá mức cần thiết . Điều này sẽ gây ra các tổn thương cho dạ dày hình thành nên các bệnh như viêm dạ dày ,loét dạ dày , xuất huyết dạ dày… 

1.Nguyên nhân gây dư axit dạ dày

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến dư axit dạ dày nhưng chủ yếu là do chế độ ăn uống không hợp lí của người bệnh dẫn đến kích thích dạ dày tiết nhiều axit dịch vị .

Đau dạ dày gây nhiều ảnh hưởng đến cuộc sống

Đau dạ dày gây nhiều ảnh hưởng đến cuộc sống

-Uống nhiều bia ,rượu cũng là nguyên nhân khiến hiện tượng dư axit dạ dày ngày càng trầm trọng .

-Ăn nhiều các thức ăn có độ chua cao như cà muối ,dưa muối …

-Ăn các thức ăn có chứa nhiều dầu mỡ .

-Các thức ăn thô cứng ,khó tiêu .

>>>> Viêm dạ dày cấp kiêng gì

2.Các loại thực phẩm giúp giảm nồng độ axit trong dạ dày

a.Dưa hấu

Dưa hấu rất tốt cho việc duy trì nồng độ axit trong dạ dày . Vì dưa hấu có chứa nhiều axit amin citrulline giúp tạo ra ammoniac có tính duy trì nồng độ axit . Khi có các cơn đau do dư axit dạ dày thì ăn dưa hấu là cách để giảm đau rât tốt

b.Chuối

Chuối ngoài là một loại quả ngon bổ sung nhiều vitamin thì còn có tác dụng kháng axit rất tuyệt vời . Bạn có thể trộn sữa với chuối để ăn giúp giảm nồng độ axit dạ dày nhanh chóng .

Mối ngày nên ăn 1 quả chuôi sẽ rất tốt cho cơ thể .

c.Dừa

Uống nước dừa rất tốt cho dạ dày

Uống nước dừa rất tốt cho dạ dày

Uống nước dừa ngoài việc giải khát còn có thể giúp cơ thể ngăn chặn sự hình thành axit dạ dày .Uống nước dừa thường xuyên còn bổ sung tất cả các muối và đường đã mất trong ngày .

D.Dưa chuột

Dưa chuột lát  không chỉ với da mặt của bạn mà còn rất tốt cho dạ dày của bạn. Chúng làm giảm nhiệt và ngăn ngừa những cơn đau trong dạ dày gây ra bởi axit dư thừa.

>>>> Nguyên nhân gây viêm dạ dày mãn tính

e.Nước ấm

Bạn nên tạo cho mình thói quen uống một li nước ấm hoặc một li sữa ấm vào mỗi buổi sáng khi đang đói .Việc này rất có lợi cho dạ dày . Có tác dụng làm sạch đường ruột .Giảm nồng độ axit dạ dày . ngăn ngừa các chứng bệnh có thể xảy ra do hiện tương dư thừa axit dạ dày gây nên .

f.Nước chanh đường

Chanh có tính axit khá cao .Nhiều người nghĩ rằng khi bị dư axit dịch vị dạ dày thì không nên dùng nước chanh ,Tuy nhiên bạn có thể làm giảm các triệu chứng khó chịu gây ra bởi dư axit dạ dày bằng cách uống một cốc nước chanh trước bữa ăn 1h.

g.Gừng

Gừng rất tốt cho dạ dày .Có tác dụng kích thích tiêu hóa và điều trị chứng dư axit dạ dày.

Lưu ý : không nên ăn quá nhiều gừng sẽ gây phản tác dụng .

Với các thực phẩm đơn giản này hi vọng rằng chứng dư axit dạ dày của bạn sẽ bị đá bay . Chúc các bạn luôn khỏe mạnh.

Xem thêm :

Phụ nữ vui khỏe

Báo Điện Tử Hội LH Phụ Nữ Việt Nam
Cơ quan chủ quản: Hội LH Phụ Nữ VN
Tổng biên tập: Nguyễn Thị Hồng Ánh
Email liên hệ: Phunuvuikhoe@gmail.com

LIÊN HỆ

map marker icon Hà Nội - Việt Nam,
molumen phone icon0901.776.808
emailPhunuvuikhoe@gmail.com